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顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要记住(zhù )跑步的(de )时候(hòu )三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了，这点能做(zuò )到吗？

艾美丽这人就喜欢被人(rén )夸被人(rén )鼓励，听了顾潇潇的赞(zàn )赏，她(tā )立刻(kè )斗志昂扬。

顾潇潇(xiāo )看着她(tā )们：首先，你们跑步的(de )方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起步来，会更加费(fèi )力，还(hái )有一点，你们已经习惯(guàn )了平时(shí )出操(cāo )时的速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了(le )一点，你们身体就(jiù )受不了(le )。

为(wéi )什(shí )么每个字拆开来她都知(zhī )道，但(dàn )是组合在一起，她就听(tīng )不懂了(le )。

顾潇潇先盯着她，不(bú )停的在(zài )她旁(páng )边提醒她张嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气(qì )，她也渐渐的找到(dào )了规律(lǜ )，不用(yòng )顾潇潇提醒，也能正确(què )的呼吸(xī )了。

现在我说一下你们(men )几个的(de )问题(tí )，首先是美丽和乐(lè )乐。

特(tè )殊训(xùn )练有，不过得等你(nǐ )们体能(néng )达标(biāo )再(zài )说，还没学会走就要学(xué )爬了你(nǐ )。